2012.07.03 19:05:19 | opublikowany | gosia.woz1 | wszystkie | komentarze: 2
przepisy na sałatki.
Kiedyś moja babcia mówiła kto je sałatki , ten jest piękny i gładki. Poniżej podaje przepisy na różne sałatki, ponieważ zawierają one wiele witamin.
SAŁATKA WITAMINOWA
SKŁADNIKI : 1 sos sałatkowy do mizerii, 6 łyżek jogurtu naturalnego, 1 sałata lodowa, rzodkiewki, ogórek zielony, szczypiorek , 3 jajka ugotowane na twardo.
WYKONANIE: Sos wykonać według przepisu na opakowaniu i wymieszać z jogurtem. Sałatę porwać na mniejsze kawałki, ogórek , rzodkiewki i szczypiorek pokroić. Do miski wsypać pokrojone warzywa i dokładnie wymieszać. Polać sosem jogurtowym. Udekorować jajkami pokrojonymi w ćwiartki.
SAŁATKA Z CZERWONEJ KAPUSTY
SKŁADNIKI: 1 słoik majonezu, 1 nieduża kapusta czerwona, 1 czerwona papryka, 1 żółta papryka, 1 cebula, 1 łyżka octu, sól ,cukier ,pieprz.
WYKONANIE: Kapustę poszatkować i należy blanszować około 5 minut, dodać ocet. Warzywa obrać i pokroić w paski. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać z majonezem. Doprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem.
SAŁATKA GRECKA Z FETĄ
SKŁADNIKI : Ogórek zielony, 3-4 pomidory / mogą być pomidorki cherry- kilkanaście sztuk/ 10 sztuk oliwek zielonych lub czarnych, 200 g sera feta / ja używam białego sera twarogowego , chudego w kostce /, 1 sałata lodowa, 1 czerwona papryka, sos sałatkowy grecki.
WYKONANIE: sos sałatkowy wykonać zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ogórek, pomidory, ser i paprykę pokrój. Warzywa wymieszaj z sosem i posyp serem.
SAŁATKA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ Z MAJONEZEM
SKŁADNIKI: 4 łyżki majonezu,600 g fasolki szparagowej / pokroić/, 4 ogórki konserwowe, 1 cebula , 1 łyżeczka cukru, sól , pieprz.
WYKONANIE: Fasolkę ugotować z solą i cukrem, odsączyć i przelać zimną wodą. Ogórki i cebulę pokroić i dodać do przestudzonej fasolki. Wymieszać z majonezem i doprawić solą , pieprzem.
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz